柔道教室初日！

０時半～４時　６～９時　６時間半睡眠

３時間半睡眠で寝不足でした。

二度寝できましたが、まだ眠いです。

午後からヘルパーさんがやってきました。

鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

夜、柔道教室にいきます。今日が初日です。

楽しみ半分、不安と緊張半分ってところです。

ちょっと、不安感が強くなり、頓服を飲みました。

無理なく、楽しみたいです。

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