寝すぎ!梅ジャム! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

4時半~21時半 1回中途覚醒 16時間半睡眠

ここ最近の疲れが出たのか、凄い寝ました。

まだ、眠いです。

とりあえず、お風呂に入って、洗濯しました。

久しぶりに布団のシーツも漬け置き洗いで洗濯しました。

梅シロップに使った梅の果肉で梅ジャムを作りました。

種と果肉を分けるのが大変でした。

あとは、ノンビリします。

最近、寝すぎなので、明日から10時にタイマーをセットして起きたいと思います。

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