2時~14時 12時間睡眠

昨夜は、よく寝ました。

ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の南蛮漬けを作ってもらいました。

ヘルパーさんが帰ったあと、作業所の作業をしました。

いつもと同じ量でしたが、疲れました。

食事をとって、家事を少しやって、もうヘトヘトです。

あとは、ノンビリします。

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