休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2時~17時半 15時間半睡眠

昨夜は、ここ数日の疲れが出たのか、すごい寝ました。

今日は、予定は特にありません。

ゆっくりして疲れをとります。

夕方から不安感が出てきてます。

頓服を飲んでノンビリします。

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