２時半～１５時 １２時間半睡眠
昨日は、ここ数日のなかでは割合早めに寝れました。
お風呂に入ったから寝れたのかな？
今日は、作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。
先日、広島に行って疲れが出ていることなど４０分ほど話をしました。
スタッフさんが帰ったあと、筋トレをして、おでんを作って、洗濯をしました。
久しぶりに英語の勉強を６０分しました。疲れました。
今日もお風呂にゆっくり入りました。
お風呂の残り湯で、また洗濯をしました。
なんだかんだで、忙しかったです。
夜はのんびりします。今夜も早く眠れればいいなー。
