2時~14時 12時間睡眠

昨日に引き続き、今日もなかなか起きれませんでした。

ヘルパーさんがくる直前になってなんとか起きました。

ヘルパーさんには、鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

今日は、布団と座布団を干しています。

今日は、ゴミ捨てと洗濯をしました。

夜、少し英語の勉強をしました。

夜は、リーガルハイを観ます。

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