なかなか起きれない！０時～１４時 １４時間睡眠 昨日に引き続き、今日もなかなか起きれませんでした。 途中で目が覚めるのですが、動けません。そして、また寝てしまいます。 そのため、長い時間寝てしまいます。 薬を減らしても起きれないので、気力の問題かもしれません。 そうしたら、自然に任せるしかないと、主治医は言ってました。 英語の勉強を３０分して、シャワーを浴びました。 そのあと、さらに７５分英語の勉強をしました。 今日は、特に予定がないので、ノンビリします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
