カーヴィーで復活！

２３時半～１３時　１５～１８時　１６時間半睡眠

一日の２／３を寝てました。

調子がかなり悪かったので、カーヴィーダンスを２０分しました。

するとかなり楽になりました。

シャワーを浴びて、味付け玉子を作りました。

美味しくできればいいなー。

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