２３時半～６時半 １８時半～２１時 ９時間半睡眠
昨夜はまあまあ眠れました。
中途覚醒も少なく、いい眠りでした。
起きてから、バジルの摘心をしました。
（摘心とは茎を途中で摘んで、成長をよくすることです。）
これでぐんぐん育って欲しいです。
シャワーを浴びました。
摘んだバジルで、バジルソースを作って、海老のジェノヴェーゼパスタを作りました。
すり鉢があったほうが良かったなーっと思って１００均ですり鉢を買いました。
帰ってきて、冷蔵庫を漁っていると、１ヶ月半前の土生姜が出てきました。
見てみると、ほとんど変色も無く使えそうでした。
その生姜で、冷やし飴を作りました。
そのあと、録っておいたドラマを観ました。
今日は、ヘルパーさんがやってきました。
鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。
夕方から仮眠を２時間ほどとりました。
今夜は、ショムニを観てゆっくりします。
