ノンビリ！

０時～８時半　１回中途覚醒　１８～２１時　１１時間睡眠

昨夜は、１回中途覚醒があったものの、８時間と、比較的よく眠れました。

起きてから、草花に水をあげたあと、

買い物に行って、シャワーを浴びました。

今日は、特に予定はありません。

久しぶりにワインを飲みながら、買ってきたおつまみを食べて、ノンビリしました。

夜、仮眠をとりました。

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