２時～１０時 ８時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
起きた感じは、まずまず調子がいいです。
ここ数日は、夜に寝て午前中に起きてます。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。
ヘルパーさんが帰ったあと、洗濯をしました。
そして、生春巻きを作りました。
調子はいいものの、ここ数日出掛けたので、疲れています。
今日は、基本的にノンビリです。
夜は、花火大会がありました。
家のベランダからゆっくり見ました。
綺麗でした。
