２３時半～４時半 ５～７時半 ７時間半睡眠
昨夜は、５時間睡眠でした。
でも、二度寝できました。７時間半睡眠です。
まあまあの睡眠です。
今日は、作業の日でした。
ボチボチマイペースでできました。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。
買ってきてもらった納豆が、可愛かったです。もちろん熊本産です。
朝、強かった雨も昼には少し弱くなりました。
彼女の家に行くか迷いましたが、行くことにしました。
傘チャリで荷物を大きいビニール袋に入れて出かけました。
１５分ぐらい走ったところで、渡す予定のマリーゴールドを玄関に忘れたのに気づきました。
彼女の家まで、もうすぐ。どうする！？
今日、渡したいって気持ちが強かったので、一旦、家に帰りました。
マリーゴールドを持って、再び彼女の家に向かいました。かなり汗をかきました。
でも、つぼみの株もあったみたいで、今日渡せてよかったです。
一休みしたあと、オヤツにしました。
白クマラーメンをもらいました。美味しいらしいので、後日お昼ご飯にします。
そのあと、彼女とＴＲＦのエアロビを３０分しました。
結構な運動量になりました。でも楽しかったです。
わんこと遊んで、１７時半ごろ彼女の家を跡にしました。
スーパーに寄って、帰りました。かなり汗をかきました。
今夜は、ドラマを観て寝ます。
