22時~1時 2~8時 8時半~9時半 10~11時 11時間睡眠

昨夜は、お酒を飲んで、眠剤無しで3時間寝てしまいました。

眠剤を飲んで、また寝ました。

すると、8時間寝れて、合計で11時間睡眠です。

ちょっと寝すぎです。レボトミン50mgに減らそうかな?

今日は、作業の日でした。

ボチボチマイペースでできました。

夜、彼女と付き合って6周年のお祝いに、美味しい居酒屋に行きます。

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