２３時～２３時半 ２時半～７時 ５時間睡眠
３０分で起きてしまいました。
なかなか眠れそうにないので、夜中の涼しい間に、２１分２．７ｋｍスロージョギングに行きました。
昨日買った、新しい靴は、フィットしていい感じで、走りやすかったです。
二度寝できましたが、寝足りません。
今後の眠りは、自然に任せます。
午前中に、スーパーでセールがあるので、買い物に行きました。
色々安くゲットできました♪
ところで、私は、４階に住んでいるのですが、３階から４階への階段が埃やゴミが結構落ちていて、
誰も掃除をしないので、仕方なくホウキとちりとりで掃除をしました。
疲れましたが、綺麗になってすっきりです。
ヘッドセットの３ｍの延長コードが切れたので、１００均に買いに行きました。
１００均３つ周りましたが、３ｍのコードはありませんでした。
家に帰って、他の１００均に電話しましたが、どこも取り扱っていませんでした。
仕方なく、２ｍのコードを近くの１００均で買いました。
昼食後、水シャワーを浴びました。
午後から、ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。
ヘルパーさんが終わってから、冷やしあめを作りました。
ちょっと面倒ですが、一度作れば日持ちするので、頑張って作りました。
高野豆腐ツナが少なくなったので、これも作りました。
今日は、掃除に買い物に料理と、休養日なのに結構色々してます。
夜は、録っておいたビデオを観ました。
今夜は、ぐっすり寝たいです。
小梅のほうの梅シロップができました！
味もいい感じです！
漬けたとき
できあがり
あと、マリーゴールドが小さな花をつけました。
可愛いです。
