23時半~2時 12~19時半 10時間睡眠

今日は、2時間半睡眠です。

昨日、21時半まで寝ていたから、早く目覚めたと思います。

今日は、作業の日ですが、作業はやってあるので、出退勤のメールを出すだけでした。

スーパーの安売りがあるので行きました。

握り寿司が8貫で314円でした。

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昼食後すぐに寝ました。

起きたら、夜でした。汗

最近、寝たり、起きたりする時間がバラバラなので、しんどいです。

こんな生活もう嫌です。辛いです。

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