作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時半~2時 12~19時半 10時間睡眠

今日は、2時間半睡眠です。

昨日、21時半まで寝ていたから、早く目覚めたと思います。

今日は、作業の日ですが、作業はやってあるので、出退勤のメールを出すだけでした。

スーパーの安売りがあるので行きました。

握り寿司が8貫で314円でした。

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昼食後すぐに寝ました。

起きたら、夜でした。汗

最近、寝たり、起きたりする時間がバラバラなので、しんどいです。

こんな生活もう嫌です。辛いです。

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