作業の日！

２３時半～６時　８～１１時　１１時半～１４時　１２時間睡眠

昨夜は、少し寝足りなかったです。

二度寝、三度寝できました。

分断睡眠で、疲れがイマイチとれません。

今日は、久しぶりに作業の日でした。

眠かったですが、マイペースでできました。

昼から作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。

今日は、作業も来客もあり、さらに分断睡眠なので疲れています。

今夜は、ぐっすり寝たいです。

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