0時~10時 10時間睡眠

昨夜は、よく寝ました。

植物に水をあげてると、マリーゴールドがもう一つ芽を出していました。

午前中、スーパーでセールをやっているので買い物に行ってきました。

2軒はしごして、色々安くゲットできました。

帰ってきて、円型の30型蛍光灯が切れていたので、ダイソーに電話して聞くと、

一つ210円で売っているとのことなので、ダイソー行って蛍光灯2つとグロー1セットを買いました。

2つの部屋の蛍光灯が切れていたので、2つとも取り替えて、綺麗に点灯してすっきりです。

グローは、必要ありませんでしたが、いつかは使うだろうととっておきます。

昼過ぎに鶏肉が無いのに気づいて、ヘルパーさんが来る前に、急いで、遠くのスーパーまで鶏肉を買いにいきました。

今日で買い物4件…

かなり疲れました。

汗もかいたので、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

昼からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。

今日も、しんどくて辛いので、ゆっくり休みます。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)