作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時半~7時半 9時半~10時半 11~12時 9時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

少し寝足りないかなー。

二度寝、三度寝ができました。

これで大丈夫かな?

今日は、作業をしました。

まずまずのペースでできました。

16時ごろに作業所のスタッフさんが様子を見に来ます。

あとは、ノンビリすごします。

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