作業の日!調子イマイチ… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

6時~16時半 10時間睡眠

昨夜は眠れずに、代わりに作業所の作業をしました。

午前中、作業をする予定時刻のときは、メールだけ送って寝てました。

まあ、夜中に作業をしっかりやったので、怒られないでしょう。

今日は、漫画「俺物語」3巻が届きました。

すごく面白いです。

今日も、調子がイマイチです。

パジャマから着替えれないでいました。

でも、なんとかお風呂に入りました。

残り湯での洗濯は、明日以降にします。

今日は、いっぱい、いっぱいです。

お酒も控えて休肝日にします。

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