ダラダラ!休肝日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時~14時半 14時間半睡眠

昨夜は、よく寝ました。

昨日は、お酒を飲みすぎて戻してしまいました。

しばらくお酒は、飲むのをやめるか、控えめにします。

今日は、パジャマのままダラダラしたいです。

なんだか、やる気がありません。

今日は、休肝日にします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)10