調子悪い… | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時半~13時半 19~21時 14時間睡眠

昨夜は、よく寝ました。

でも、なんだかそわそわして落ち着きません。

しかも、頭の中で、考えがぐちゃぐちゃになったみたいなって、

リスパダールを3ml飲みました。

これでぐちゃぐちゃが大分楽になりましたが、

今度は、表現しづらい辛さがきました。

とても、調子が悪いです。

かなり辛いです。

ソラナックスとデパスを飲みました。

でも、効きそうにありません。

夜、少し寝ました。

これで大分楽になりました。

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