0~9時 12時半~14時半 15~16時半 12時間半睡眠

昨夜は、時間はまあまあ寝たのですが、眠りが浅く、眠いです。

今日は、午前中、作業の日でした。

マイペースでできました。

作業所のスタッフさんが様子を見にきて、新しい作業の昆布巻きの作業についての説明がありました。

午後からは、昼寝を2回しました。

これで大分楽になりました。

ノンビリしたいです。

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