23~13時半 14時間半睡眠

昨日も、ぐっすり眠れました。

今日は、ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鶏の豆板醤炒めを作ってもらいました。

ヘルパーさんが帰ったあと、足りないものを買出しに行きました。

あと、年賀状を買いました。

今日は、ボチボチ年賀状を作りながら、ノンビリ過ごします。

明日は、作業の日なので、早めに寝ます。

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