作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

23時~3時 4時間睡眠

昨夜は、寝不足です。

二度寝は、結局できませんでした。

8時から作業所の作業を家でやりました

作業所の人が途中やってきて、退職する手続きをしました。

昼寝ができればと思います。

作業は、ボチボチできました。

朝、懸賞の応募をしました。

当たればいいなー。

あと、今日は、まあまあ暖かいので、水シャワーを浴びて、洗濯しました。

あとは、ノンビリします。

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