今日こそノンビリ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時~11時 11時間睡眠

昨夜は、すごくよく眠れました。

今日は、やることが特にありません。

今日こそ、ノンビリ過ごします。

ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。

今日は、本当にノンビリできました。

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