０時～６時 ６時間睡眠
昨夜は、まあまあ眠れました。
ちょっと寝不足かなー。
最近、食欲がおちていたのですが、
昨夜、胃薬と安定剤を飲むと、大分安定しました。
夕食も久しぶりにしっかり食べれました。
今日は、朝、お風呂にしっかり入りました。
そして、残り湯で洗濯をしました。
ビオラをまた植え替えました。
ちょっと疲れました。
切干大根ができたので、
切干大根とレタスの中華炒めを作りました。
美味しかったです♪
干し芋もできましたよー。
甘さが濃縮されていて、おやつに最適です♪
干し網の空いたスペースに、トマトと鳥のむね肉を干しました。
朝食も、肉まん１つだけで、苦しくなったので、
昼食は、胃薬と安定剤を飲んで、しばらくするとお腹が空いて、
鳥のケチャップ煮込みとピザまんと納豆玉子ご飯を食べれました。
胃薬が少なくなったので、薬局に買ってきました。
雨の予報だったので、洗濯物を取り込みました。
夕ご飯は、肉まんと鳥のケチャップ煮込みと納豆卵ご飯。
胃薬無しで食べれましたが、ちょっと気持ちがすぐれません。
ノンビリ過ごしているつもりですが、結構色々やりました。
