０時～３時 ４時半～６時 ８～９時 １１時半～１２時 ６時間睡眠
早朝覚醒で寝不足です。
何度か寝ることができましたが、寝不足です。
今日は、午前中にケースワーカーさんが様子を見に来ました。
また、ヘルパーさんもやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。
名古屋に行くのに旅行会社に電話しました。
すると、往復新幹線＋ビジネスホテル宿泊パックで２３０００円と、
普通に往復新幹線の２３１００円より安いので、ホテルを予約しました。
新幹線は、朝早くや、夜遅くだと高くなるみたいなので、
利用可能な便の時刻表を送ってもらうことにしました。
昼から、彼女の家に行きました。
チケットを渡し、ホテルのことを説明しました。
すると、宿泊等は、任せたとのことで、後日、新幹線を決めようということになりました。
わんこと遊んで、ケーキ屋のやっているカフェに行きました。
彼女はティラミスを、私はマンゴーパフェを食べました。
美味しかったです。
店をでて、彼女はユニクロへ、私はスーパーへ行くので、バイバイしました。
スーパーを２軒周って、赤ワインと赤ワイン用のチーズセレクションを買いました。
このチーズセレクションは、３種類のチーズですごくワインと合います。
今夜は、これで楽しみます。
夜中に、シャワーを浴びました。
ぐっすり眠れるかな？
