23時半~6時半 11~16時 19~21時半 14時間半睡眠

昨夜は、少しお酒を飲んで、眠剤を飲んだせいか、よく眠れました。

久しぶりに熟睡して、すっきりした朝を迎えてます。

午前中、買い物に行ってきました。

あとは、ノンビリ過ごします。

昼寝をすごくしました。

夕方、お酒を軽く飲むと、また寝てしまいました。

どうやら、お酒を飲むとすぐに寝てしまうみたいです。

パクチーの種が届きました。

撒きどきは、20℃前後なので、10月ごろに種まきになるでしょう。

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