２時～７時半 ８～９時 ９時半～１３時 １０時間睡眠
昨日は、１３時間も寝たので、昨夜は、あまり眠れませんでしたが、
なんとか睡眠時間を確保できました。
今日の予定は、特にありません。
明日の仕事にむけて、しっかり休みます。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の南蛮漬けを作ってもらいました。
夕方、お酒を飲んでいて、つまみがほしかったので、
餃子のタネを作って、毎回、ヘルパーさんに取って冷凍されてもらっている鶏肉の皮で包んで、
揚げて、鳥皮餃子を作りました。
外は、パリッとして中は、ジューシーで、ポン酢で食べました。
美味しかったです♪
夜、残り湯を使って洗濯がてら、お風呂に入りました。
湯の花を入れて、４回ほどつかりました。
体が、柔らかくなりました。
そして、残り湯で、洗濯をしました。
ノンビリするつもりが、結構動きました。
