0時~6時半 10~11時 15~17時半 18時~21時半 13時間半睡眠

昨夜は、まあまあ連続して眠れました。

ちょっと、寝足りないですが、二度寝は、自然に任せます。

起きてから、15分1.5kmウォーキングに行ってきました。

帰ってきて、朝食を食べて、シャワーを浴びて、一休みです。

ナシゴレンの素を注文しました。

イメージ 1


昼前に業務スーパーに買い物に行きました。

たこめしの素を買いました。

帰って早速作りました。

イメージ 2


こんな感じでできました。

イメージ 3


美味しかったです♪

今日は、予定はとくにありません。

明後日の仕事にむけて、ノンビリ過ごします。

すごい沢山寝ました。

今夜、眠れるかな?

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)