２３時半就寝 ６時起床 １回中途覚醒 １２～１３時 １９時半～２０時半 ８時間睡眠
昨夜は、１回中途覚醒がありましたが、なんとか眠れました。
ちょっと寝足りませんでしたが、昼寝ができました。
今日は、仕事の日でした。
今日は、上司から仕事依頼のメールがあったのですが、
仕事をうまくできませんでした。
悔しいので、ＨＰ管理会社に電話して、調べてもらってます。
仮の方法でなんとか仕上げましたが、
やはり、正規の方法でやりたいです。
今日は、昼からもずっと仕事をやったりしたので、
とても疲れました。
夜は、横になって、少し寝ました。
だいぶ楽になりました。
