お仕事！１９時就寝 ２３時半起床 １時半～６時半 １３～１６時 １２時間半睡眠 変な時間に寝てしまいました。 ちょっと寝るつもりが、起きれませんでした。 疲れていたのでしょう。 二度寝を無事できて、これで大丈夫です。 今日は、仕事の日でした。 メールも電話もなく、ボチボチできました。 昼から、昼寝をすごくしました。 今夜の睡眠に影響しなければいいのですが… ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
