お仕事! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時就寝 5時起床 6~7時半 12時半~13時半 14~15時 17~17時半 8時間睡眠

昨夜は、早朝覚醒で寝不足でした。

でも、二度寝も昼寝もできて大丈夫です。

今日は、仕事の日でした。

メールも電話もなく、ボチボチマイペースでできました。

あとは、ノンビリスカイプです。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)