お仕事!0時就寝 5時起床 6~7時半 12時半~13時半 14~15時 17~17時半 8時間睡眠 昨夜は、早朝覚醒で寝不足でした。 でも、二度寝も昼寝もできて大丈夫です。 今日は、仕事の日でした。 メールも電話もなく、ボチボチマイペースでできました。 あとは、ノンビリスカイプです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)