休養日！

０時就寝　６時起床　１１時～１２時　１３～１４時　８時間睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。

二度寝も昼寝もできました。

今日は、特に予定は、ありません。

明日の仕事に向けて、ゆっくり休みます。

ヘルパーさんがやってきます。

買い物に行ってもらって、鶏肉と野菜のマヨネーズ豆板醤を作ってもらいます。

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