できる範囲で

１時就寝　６時起床　８～１５時半　１２時間半睡眠

早朝覚醒で寝不足でしたが、

７時間半も二度寝できました。

起きてから、６０分弁理士の勉強をして、

１５分１ｋｍウォーキングに行ってきました。

あとは、ラジオを聴いたりして、ノンビリしたいと思います。

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