１時就寝 ８時起床 ９時～１３時 １３時半～１７時 ２１～２１時半 １５時間睡眠
まあまあ眠れましたが、眠りが浅くて眠いです。
でも、二度寝できました。
今日は、やる気がでません。
眠すぎて、ずっと寝てます。
何もできないです。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鶏となんでも野菜のマヨネーズ豆板醤を作ってもらいました。
冷蔵庫に買ってきてもららった物を入れることはしたものの、サービス中もずっと寝てました。
サービスが終わってから、朝から味噌汁しか食べてなかったので、
作ってもらっとものを食べて、また寝てました。
夜、彼女の電話で起きて、スカイプをすると、大分目が覚めて、５分散歩に行けました。
このまま浮上していけばいいのですが…
やはり、夜も少し寝込んでしまいました。
今日は、疲れがドッと出てるみたいです。
遅れましたが、祝３２０００ヒット！
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
