休養日！

０時就寝　８時起床 ８時間睡眠

昨夜は、お酒を呑んだせいか、よく眠れました。

今日は、休養日です。

勉強も、運動もお休みです。

朝、シャワーを浴びました。

ヘルパーさんがやってきました。

鳥の甘酢煮込みを作ってもらって、風呂場を掃除してもらいました。

夕方にU streamで平原綾香のライブ放送を見ました。なかなか良かったです。

彼女が風邪をひいているので、心配です。

まあ、昨日内科に行ったみたいなので、２，３日で治るでしょう。

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