作業所!と、思ったら | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時就寝 8時起床 2回中途覚醒 15~21時 13時間半睡眠 

早朝覚醒しましたが、割とすぐに二度寝できました。

今日は、よく眠れたので、作業所に行こうと思い、

自転車30分かけて駅まで行って、そこから20分シャトルバスに乗って作業所に行きました。

でも、着いたら、電気がついてない…

スタッフさんが、1人いたので尋ねると、今日は交流会で、皆でかけていなくて、作業が無いとの事、

えええええ!!!!

がっくりして、バスに乗って帰りました。

帰りに100均で、ヒザに使うネット包帯を買って帰りました。

凹んでいます。↓↓

今日はショックが大きくて、やる気がありません。

とりあえず、スカイプをしてノンビリします。

作業所に行って帰って疲れたせいか、15時から21時まで、すごく寝ました。

今夜、眠れるかな。

眠れたら、明日、差魚所、再チャレンジです。

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