２２時就寝 ２３時起床 １～６時 ６～８時 ８時間睡眠
今夜も、１時間で起きてしまいました。
２時間してようやく眠れましたが、寝足りなかったので、三度寝をしました。
これで大丈夫でしょう。
今日は、休養日です。
勉強も運動もお休みです。
ヘルパーさんがやってきます。
鳥となんでも野菜のマヨネーズ豆板醤を作ってもらいます。
友人から、月末ライブに行かないかと、お誘いがあったのですが、
ライブの終了時刻が終電に間に合いそうにないので、断りました。
かなり行きたかったのですが…
でも、今月、お金に少し余裕ができて、スタンドミラーを買いました。
送料込みで２０００円です。
おしゃれを楽しむには、マストなアイテムですね♪
