休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時半就寝 2時半起床 3時半~9時 12時半~18時 14時間睡眠 

中途覚醒で寝不足でしたが、割合すぐに二度寝できました。

今日は、休養日です。

勉強も運動もお休みです。

午前中、ヘルパーさんがやってきました。

鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。

彼女は、PCをバージョンアップするため、スカイプができず、

他に何もしたくなかったので、午後からずっと寝てました。

完全に寝過ぎです。

ヤフーのオークションでフレッドペリーというブランドのカーディガンを2枚入札しました。

落札できるかなー?

夜は、ドラマ「ドンキホーテ」を見て、あとはスカイプで過ごします。

読書は、できるかなー?

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