０時就寝 １４時半起床 １４時間半睡眠
昨日は、お酒を呑んだせいか、よく眠れました。
最近は、お酒に弱くなって、数杯で酔って飲めなくなってしまいます。
そちらの方が、健康的ですね。
今日も、弁理士の勉強を９０分しました。
そして、１７時ごろ、曇っていたので、夜しようと思っていた、
スロー筋トレと４０分５．５ｋｍジョギングに行ってきました。
やはり夜のほうが、涼しかったです。
でも、なんとかやりきりました。
汗をかなりかいたので、水シャワーを浴びました。
そして、洗濯をしました。
最近、仁義なき戦いシリーズにはまってます。
全５話あります。いまは、２話の途中まで見ました。
格好いいです。
今夜も、仁義なき戦いを見ます。
ブロ友さんが、ピザの画像を載せてらっしゃいました。
私もピザを食べたくなったので、スーパーで２９８円のベーコンピザを買いました。
焼いて、育てている生バジルを乗せました。
香りもよく、美味しかったです。
