２３時半就寝 １４時半起床 １５時間半睡眠
昨日は、よく寝ました。
今日は、デイケアのスポーツがあったのですが、やる気が起きず休みました。
代わりに彼女の家に行きました。
実はここ数日彼女と喧嘩をしていました。
でも、仲直りできたと思います。
一録っておいたドラマのドンキホーテを、一緒に見ました。
今日から、ジョギングを再開しました。
夏休みも終了です。
しっかり休んだので、気合を入れて、今日から、また頑張りたいと思います。
早速、スロー筋トレと４０分５．４ｋｍジョギングしてきました。
弁理士の勉強を９０分しました。
