台風!23時就寝 4時起床 5~11時 12~15時半 14時間半睡眠 早朝覚醒で寝不足でした。。 でも、すごく二度寝できました。 育てているバジルが、沢山葉をつけたので、 生バジルを使って、トマトサラダにしました。 1時間半ほどおいて、マリネ風にすると美味しかったです。 今日は、台風が来てます。 デイケアのスポーツがある日ですが、午後からデイケアが閉館になるので、スポーツはありません。 今日は、運動は、お休みにしたいと思います。 弁理士の勉強を90分しました。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)