休養日!

０時就寝　１４時起床　二度寝１９～２１時　１６時間睡眠

昨夜は、１４時間と、すごく寝ました。

今日は、休養日です。

勉強も運動もお休みです。

玉子が安い日なので、１５分散歩ついでに、スーパーに行きました。

後は、ノンビリ、すごします。

調子が崩れたので、頓服を飲んでさらに２時間寝ました。

寝てばかりの一日です。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)