風邪かも…１時就寝 ６時起床 二度寝７～１２時 １０時間睡眠 早朝覚醒で寝不足です。 昨夜は、ノドが痛かったのですが、熱は無かったので薬を飲まずに寝ました。 今朝になって、ダルいので、熱を測ると３８．６℃！ 今日も、薬を飲んでノンビリ休養日にします。 昼過ぎに熱が、３６℃台まで下がりました。 でも、油断大敵です。 布団ですごします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
