風邪かも…

１時就寝　６時起床　二度寝７～１２時　１０時間睡眠

早朝覚醒で寝不足です。

昨夜は、ノドが痛かったのですが、熱は無かったので薬を飲まずに寝ました。

今朝になって、ダルいので、熱を測ると３８．６℃！

今日も、薬を飲んでノンビリ休養日にします。

昼過ぎに熱が、３６℃台まで下がりました。

でも、油断大敵です。

布団ですごします。

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