休養日3時就寝 15時起床 二度寝16~18時 14時間睡眠 すごくよく寝ました。 でも、調子は、かなり悪いです。 あまりにもしんどいので頓服を飲んで、また寝ました。 でも、つらいのには変わりありません。 疲れがでたのかな? 休養日にします。 夜、頑張って、シャワーを浴びて、洗濯しました。 晴れるのが、今夜と明日までらしいので、洗濯をしとかないといけないと思ったので。 あとは、ゴロゴロスカイプです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)