いい一日でありますように

１時就寝　５時起床　二度寝９～１２時　７時間睡眠

早朝覚醒で、寝不足です。

でも、二度寝できました。

今朝も、スロー筋トレをしたあと、４０分ジョギングに行きました。

汗をかいたので、シャワーを浴びました。

その後、朝食をとって、ノンビリタイムです。

眠たくなったので、二度寝しました。

起きてから弁理士の勉強を９０分しました。

今日は、勉強頑張りました。

昨日、弁理士の問題集を落札しました。送料込みで１０００円です。

早く届いてほしいなー。

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