2時就寝 19時半起床 一回中途覚醒 16時間睡眠

すごくよく寝ました。

ヘルパーさんの対応をした以外、ずっと寝てました。

外は、雨だし、満足のいくまで寝ました。

でも16時間は、寝すぎですね。

60分弁理士の勉強をしました。

あとは、借りている漫画を読んだり、

ラジオを聴いたり、テレビをみたりします。

もしドラが面白いです。

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