３時半就寝 １５時半起床 １２時間睡眠
よく寝ました。
起きてから、スロー筋トレをして、４０分ジョギングに行きました。
ついでに買い物にも行きました。
半そでで、行ったのですが、汗をかいたので、シャワーを浴びました。
プランターに水をやっていると、青じそも芽が出ていました！！
４月７日の誕生日に種をまいたので、丁度２週間で発芽しました。
今後の成長が楽しみです。
１５分バドミントンの練習をしました。
夕食は、オーブンレンジが使えないので、
冷凍したご飯は、ガスを使って雑炊にして、残りのおかずや味噌汁もガスで温めました。
夕食後、６０分弁理士の勉強をしました。
そのあと、録っておいたラジオニュースを聞いて、１５分英会話の勉強をしました。
あとは、スカイプですごします。
ＢＯＳＳ見ようかな。
