２時就寝 １３時半起床 １１時間半睡眠
昼起きて、急いで、昼食をとって、買い物に行きました。
今日は、１４；２０にソーシャルワーカーさんが様子を見に来ました。
デイケアで疲れても大丈夫だが、
作業所に行くと３，４日寝込んで、元に戻るのに１週間ほどかかると話しました。
どうしてか分からないとソーシャルワーカーさんも困ったようでした。
その後、彼女の家に行きました。
近くの公園に行って、先日買ったラケットでバドミントンをして遊びました。
はじめは、サーブが上手くできずに、なかなかラリーできませんでしたが。
１５分ほどやってると次第にラリーができるようになりました。
３０分ほどやって、疲れたので、一旦彼女の部屋に戻りました。
持ってきたポテチとコーラをおやつにしました。
ジャンクフード、たまに食べると美味しいです。
しばらく休んで、彼女の家（寺）の境内でもう１５分バドミントンをしました。
でも、風が強くてなかなか上手くできませんでした。
部屋に戻って、感想を聞いたら「楽しかった：と言ってました。
私が買った２本のラケットのうち１本とシャトル３つを彼女の部屋において帰りました。
帰りに図書館に寄って帰りました。バドミントンの本を借りました。
帰ってきて、冷凍庫の霜取りをしました。
すごい量の霜がたまってました。
結構疲れました。
夜、シャワーを浴びて、洗濯物をたたみました。
あとはノンビリすごします。
